Min historia
|

Min historia

Jag tänkte dela med mig av min historia så ni förstår varför jag håller på med det jag gör. Den är knappast speciellt unik eller något som ingen annan upplevt men det är min historia. Jag hoppas ni förstår att det handlar om ganska känsliga saker som jag ändå önskar att ni har respekt för….

Postpartum träning, ”Jonna är professionell och delar gärna med sig av sina kunskaper..

Postpartum träning, ”Jonna är professionell och delar gärna med sig av sina kunskaper..

Jonna har ett  professionellt bemötande. Hon är lyhörd till ens mål med träningen och hittar gärna individuella lösningar för att uppnå bästa möjliga resultat. Om man undrar något ska man inte inte vara rädd att ställa frågor -hon svarar alltid och delar gärna med sig av sina kunskaper gällande träning och bäckenbottenhälsa! Dessutom är hon superbra att ha som coach, då hon hejar på en och utstrålar sådan energi, att man själv blir riktigt taggad.

Mammaträning – ”Efter graviditeten och förlossningen kände jag mig osäker..” – Isa

Mammaträning – ”Efter graviditeten och förlossningen kände jag mig osäker..” – Isa

Efter graviditeten och förlossningen kände jag mig osäker på allt som hade med träning att göra. Jag vågade inte börja träna eftersom jag var rädd att min kropp skulle gå sönder. Att ta kontakt med Jonna var en av de bästa sakerna jag har gjort för min kropp.