Visar alla 2 resultat

  • Sommargympa online

    Bens karagympa online

    35,00 

    Vill du hålla igång hela sommaren på ett enkelt och roligt sätt samtidigt som du får fina resultat? Kom med på Bens karagympa online! I 8 veckor får du 3 helt nya pass varje vecka. Passen är 20-30 min långa och det enda du behöver är ett par hantlar. Passen kommer med videos och beskrivningar i en app så det är enkelt att förstå! Startar 1 juni och pågår hela juli, sedan har du tillgång till appen ännu hela augusti och kan träna genom passen flera gånger om du vill.

  • Coach Jonnas Sommarbootcamp

    39,00 

    Rädda träningen i sommar genom att delta i min mycket omtyckta Sommarbootcamp! I juni och juli får du 3 nya (tuffare) träningpass samt två nya (snällare) träningspass varje vecka i min app. Vilket betyder att du väljer själv på vilken nivå du vill träna. De snällare passen jobbar med inre coren och vänlig styrka och de tuffare passen innehåller lite mera flås och fart men också en hel del styrka. Passen är mellan 15-30 min långa och kommer ut varje måndag så du kan själv planera in när du kör passen. Du får tillgång till min app en vecka innan start, du har sedan tillgång till appen under både juni och juli förstås, men även hela augusti ifall det kommer resor eller annat i vägen så du hinner köra alla pass om du vill.

    Du behöver hantlar och även gummiband till de snällare passen. Men annars kan du träna var du vill, hemma, på gymet, utomhus eller vid villan.

    Sommarträningen har aldrig varit lättare att utföra! Det kommer videos på alla övningar i appen så du vet exakt vad du ska göra. Du kan också tracka din träning samt diskutera dagens pass med andra i gruppen om du vill.

    För endast 39 euro har du superträning för hela sommaren!!