Visar alla 2 resultat

  • 3. Crossfit som gravid – gravidträning

    49,60 €

    Är du gravid och älskar att träna Crossfit men osäker på hur du ska beakta ditt bäckenbotten och din växande mage i träningen? I så fall är detta programmet för dig. Du får 3 helt olika pass varje vecka i 6 veckor (sammanlagt 18 olika pass).Varje pass innehåller styrka, bäckenbotten- och inre magmuskelträning, wodar som…

    Lägg till i varukorgDone

  • 6. Crossfit efter baby – Coach Jonnas träningsprogram

    49,60 €

    Älskar du att träna crossfit men just varit gravid och vet inte hur du ska komma tillbaka till den träningen? Här får du ett 6 veckors program med 3 helt olika pass per vecka. Så sammanlagt 18 olika pass för att gradvis ta dig tillbaka till din favoritträning. Du bygger upp ditt bäckenbotten och dina…

    Lägg till i varukorgDone