Succén fortsätter denna sommar! Vill du träna enkelt, roligt och omväxlande i sommar så ska du komma med på denna bootcamp! Du får 3 helt nya pass varje vecka i min app, med videor på övningarna och beskrivning på passet. Du kan dela din träningsglädje med andra medlemmar i Sommarbootcampen om du vill i den gemensamma chatten. Du kan också chatta privat med mig vid frågor eller funderingar.

Det enda du behöver är ett par hantlar så kan du köra dessa pass var du vill, på gården, vid villan, på stranden eller på gymmet. Varje sommar har mellan 200-300 personer deltagit i mina sommarbootcamper och responsen har varit att det aldrig har varit enklare att träna sommartid. Så passa på nu att göra denna sommar till en sommar du håller igång träningen!

Vi startar 9.6 och håller på tills juli är slut så du får sammanlagt 23 helt olika pass. Det blir alltså mindre än 1,70 €/pass. Passen är mellan 15-30 min långa och innehåller uppvärmning, styrka, flås och lite rörlighet. Du kan delta även fast du inte är erfaren inom träning eftersom du kan anpassa intensiteten och vikterna helt själv.

Jag lovar du ångrar dig inte!