66 dagars SATSNINGEN
66,00 €
Den 27.3 har vi exakt 66 dagar tills sommaren börjar. Enligt forskning behöver vi 66 dagar för att få in en ny vana. Så jag tänkte att vi kör en satsning på 66 dagar för att vara vårt allra fräschaste och piggaste när sommaren kommer.
Precis som mina tidigare satsningar får du ett kostschema för varje dag. Kostschemat är samma för alla, detta är alltså inte ett personligt kostschema, MEN kalorimängden är anpassad efter just dig och dina behov. Därför får du fylla i ett frågeformulär när du gjort din beställning så jag kan sätta in dig i rätt grupp. Kalorimängden går att justera under satsningens gång.
Du får precis som tidigare även tillgång till alla program. Nya träningsupplägg förstås! Det finns möjlighet att välja på tuffare eller lättare gymträning, tuffare eller lättare hemmaträning och 2 olika konditionspass per vecka. Målet är att du ska träna 2-5 ggr i veckan, du väljer själv på vilken nivå och hur många antal pass i veckan som är ditt mål. Gymprogrammen är uppdelade i två perioder så du kör samma pass 33 dagar innan du byter till period 2. De tuffare hemmapassen är liknande som mina bootcamppass så du får 3 helt nya pass varje vecka!!
Nu kör vi och blir vårt starkaste, piggaste och fräschaste jag lagom till sommaren!!
Programmet startar alltså 27.3, du får tillgång till appen och programmet några dagar innan start. Frågeformuläret fås vid beställning.
Fördelar med mina program
- Utbildad och erfaren coach
- Testat resultat, hundratals nöjda användare
- Rolig och motiverande träning
- Program för alla nivåer både nybörjare och dig som tränat längre
Beskrivning
Den 27.3 har vi exakt 66 dagar tills sommaren börjar. Enligt forskning behöver vi 66 dagar för att få in en ny vana. Så jag tänkte att vi kör en satsning på 66 dagar för att vara vårt allra fräschaste och piggaste när sommaren kommer.
Precis som mina tidigare satsningar får du ett kostschema för varje dag. Kostschemat är samma för alla, detta är alltså inte ett personligt kostschema, MEN kalorimängden är anpassad efter just dig och dina behov. Därför får du fylla i ett frågeformulär när du gjort din beställning så jag kan sätta in dig i rätt grupp. Kalorimängden går att justera under satsningens gång.
Du får precis som tidigare även tillgång till alla program. Nya träningsupplägg förstås! Det finns möjlighet att välja på tuffare eller lättare gymträning, tuffare eller lättare hemmaträning och 2 olika konditionspass per vecka. Målet är att du ska träna 2-5 ggr i veckan, du väljer själv på vilken nivå och hur många antal pass i veckan som är ditt mål. Gymprogrammen är uppdelade i två perioder så du kör samma pass 33 dagar innan du byter till period 2. De tuffare hemmapassen är liknande som mina bootcamppass så du får 3 helt nya pass varje vecka!!
Nu kör vi och blir vårt starkaste, piggaste och fräschaste jag lagom till sommaren!!
Programmet startar alltså 27.3, du får tillgång till appen och programmet några dagar innan start. Frågeformuläret fås vid beställning.
