/ / / Coach Jonnas After work Hösten 2022

Coach Jonnas After work Hösten 2022

63,00 

Välkommen med på cirkelträning direkt efter jobbet på tisdagar 16:15-17:15. Vi tränar vid Risö skolas gymnastiksal. Träningen passar allihopa, oberoende bakgrund eller kön. Vi tränar med kroppsvikt, hantlar, gummiband och olika gymnastikredskap. Mest fokus på styrka men även lite konditionsträning kan ingå. Vi jobbar med att stärka hållning och upprätthålla god rörelseförmåga i hela kroppen för att orka med t.ex. stillasittande jobb. Ta med eget liggunderlag och egna hantlar. Vi kör igång vecka 35 och håller på till höstlovet v. 41.

Fördelar med mina program

  • Done Utbildad och erfaren coach
  • Done Testat resultat, hundratals nöjda användare
  • Done Rolig och motiverande träning
  • Done Program för alla nivåer både nybörjare och dig som tränat längre
GUARANTEED SAFE CHECKOUT
Kategori:

Beskrivning

Välkommen med på cirkelträning direkt efter jobbet på tisdagar 16:15-17:15. Vi tränar vid Risö skolas gymnastiksal. Träningen passar allihopa, oberoende bakgrund eller kön. Vi tränar med kroppsvikt, hantlar, gummiband och olika gymnastikredskap. Mest fokus på styrka men även lite konditionsträning kan ingå. Vi jobbar med att stärka hållning och upprätthålla god rörelseförmåga i hela kroppen för att orka med t.ex. stillasittande jobb. Ta med eget liggunderlag och egna hantlar. Vi kör igång vecka 35 och håller på till höstlovet v. 41.