Coach Jonnas Julbootcampskalender
39,00 €
Nu kör vi i år igen! En väldigt uppskattad och omtyckt träningskalender som varje dag ger dig något roligt att göra. Det kan vara ett styrketräningspass, en utmaning, en stretchvideo, en mobilityvideo, ett flåspass, ett corepass eller ett avslappningspass osv. Allt från 5 min till 30 min om dagen. Kalendern är noga uttänkt så du ska hinna återhämta dig mellan, därför kan det en dag bara vara 6 min stretch. Det ska inte heller bli för stressigt att få kalendern gjord. Åtminstone 3 tuffare pass per vecka utlovas dock! Är du van med mina tidigare bootcamper kommer du känna igen dig där att passen alltid är nya och roliga. I kalendern har jag även filmat en hel del pass som follow along pass, så du kan bara trycka på play och följa med.
Varje dag i i december kl 6.00 kommer passen ut i appen. Antingen videos och beskrivning på hur du ska utföra passen eller en follow along video. Du kan också skriva hur passet varit i gruppen och se vad andra deltagare i kalendern kommenterat. Du har även möjlighet att hålla kontakt med mig direkt via privata chatten. Det enda du behöver är ett par hantlar så kan du köra passen var som helst!
Utlovas en rolig, svettig, utmanande, givande och avslappnande kalender! Jag lovar du ångrar dig inte!
Du får inbjudan till appen en vecka innan start. Har du redan appen så väntar du bara på 1.12 då pass 1 kommer ut. Du har tillgång till passen till sista december, vilket betyder att du hinner jobba ikapp dig med passen om du någon dag missat ett pass.
Fördelar med mina program
- Utbildad och erfaren coach
- Testat resultat, hundratals nöjda användare
- Rolig och motiverande träning
- Program för alla nivåer både nybörjare och dig som tränat längre
Beskrivning
Nu kör vi i år igen! En väldigt uppskattad och omtyckt träningskalender som varje dag ger dig något roligt att göra. Det kan vara ett styrketräningspass, en utmaning, en stretchvideo, en mobilityvideo, ett flåspass, ett corepass eller ett avslappningspass osv. Allt från 5 min till 30 min om dagen. Kalendern är noga uttänkt så du ska hinna återhämta dig mellan, därför kan det en dag bara vara 6 min stretch. Det ska inte heller bli för stressigt att få kalendern gjord. Åtminstone 3 tuffare pass per vecka utlovas dock! Är du van med mina tidigare bootcamper kommer du känna igen dig där att passen alltid är nya och roliga. I kalendern har jag även filmat en hel del pass som follow along pass, så du kan bara trycka på play och följa med.
Varje dag i i december kl 6.00 kommer passen ut i appen. Antingen videos och beskrivning på hur du ska utföra passen eller en follow along video. Du kan också skriva hur passet varit i gruppen och se vad andra deltagare i kalendern kommenterat. Du har även möjlighet att hålla kontakt med mig direkt via privata chatten. Det enda du behöver är ett par hantlar så kan du köra passen var som helst!
Utlovas en rolig, svettig, utmanande, givande och avslappnande kalender! Jag lovar du ångrar dig inte!
Du får inbjudan till appen en vecka innan start. Har du redan appen så väntar du bara på 1.12 då pass 1 kommer ut. Du har tillgång till passen till sista december, vilket betyder att du hinner jobba ikapp dig med passen om du någon dag missat ett pass.
