Coach Jonnas löpjulbootcampskalender
39,00 €
Nyhet för i år är min härliga löpjulbootcampskalender! En julkalender som är till för er löpare. Varje dag i december får ni antingen ett löppass (längre, kortare, intervall, fartlek, snabbare, långsammare osv) ett styrkepass för löpare, ett corepass för löpare, ett mobilitypass för löpare eller någon annan härlig överraskning för att utveckla din löpning. Kalendern är noga uttänkt så det inte ska bli för mycket träning, du ska hinna återhämta dig mellan varven och det är inte löpning varje dag.
Varje dag i december kl 6.00 kommer en ny lucka ut i min app som du har tillgång till. Luckan innehåller dagens uppgift och beskrivs genom videos och text. Du har möjlighet om du vill att skriva i gruppens gemensamma chat vid frågor eller funderingar eller bara berätta hur dagens pass varit. Finns också möjlighet att fråga direkta privata frågor till mig via privata chatten.
De som deltagit i mina utmaningar via instagram vet att jag varje månad lottat ut presentkort eller löpskor åt de som deltagit. Lika är det i denna julbootcampskalender. Bland alla deltagare som genomfört varje lucka utlottas två presentkort på 50 € till valfri sportbutik.
Roligare och mera givande löpmånad har du knappast varit med om. Kom ihåg att du förstås kan köra kalendern i eget tempo, det funkar även om du är nybörjare inom löpning. Du behöver hantlar till vissa av styrkepassen. Du får inbjudan till appen en vecka innan start. Har du redan min app är det bara att vänta på 1.12 då första luckan kommer.
Fördelar med mina program
- Utbildad och erfaren coach
- Testat resultat, hundratals nöjda användare
- Rolig och motiverande träning
- Program för alla nivåer både nybörjare och dig som tränat längre
Beskrivning
Nyhet för i år är min härliga löpjulbootcampskalender! En julkalender som är till för er löpare. Varje dag i december får ni antingen ett löppass (längre, kortare, intervall, fartlek, snabbare, långsammare osv) ett styrkepass för löpare, ett corepass för löpare, ett mobilitypass för löpare eller någon annan härlig överraskning för att utveckla din löpning. Kalendern är noga uttänkt så det inte ska bli för mycket träning, du ska hinna återhämta dig mellan varven och det är inte löpning varje dag.
Varje dag i december kl 6.00 kommer en ny lucka ut i min app som du har tillgång till. Luckan innehåller dagens uppgift och beskrivs genom videos och text. Du har möjlighet om du vill att skriva i gruppens gemensamma chat vid frågor eller funderingar eller bara berätta hur dagens pass varit. Finns också möjlighet att fråga direkta privata frågor till mig via privata chatten.
De som deltagit i mina utmaningar via instagram vet att jag varje månad lottat ut presentkort eller löpskor åt de som deltagit. Lika är det i denna julbootcampskalender. Bland alla deltagare som genomfört varje lucka utlottas två presentkort på 50 € till valfri sportbutik.
Roligare och mera givande löpmånad har du knappast varit med om. Kom ihåg att du förstås kan köra kalendern i eget tempo, det funkar även om du är nybörjare inom löpning. Du behöver hantlar till vissa av styrkepassen. Du får inbjudan till appen en vecka innan start. Har du redan min app är det bara att vänta på 1.12 då första luckan kommer.
