Coach Jonnas Vårbootcamp
30,00 €
Snart är det vår på riktigt och det ska vi fira med lite träning! I 8 veckor tränar vi tillsammans 3 korta effektiva hemmapass/vecka. Du får via min app tillgång till passen och till en grupp var du kan peppa och kommentera andra gruppmedlemmars träningspass. Passen kan vara 15-30 min långa, du har med andra ord bra med tid att göra dem. De enda redskap du behöver är hantlar (kan vara roligt med en kettlebell också men allt går att göra bara med hantlar). Du får videos på alla övningar och beskrivning till varje pass. Vi startar igång 13.3 så innan dess har du inte tillgång till passen, men du får tillgång till appen en vecka på förhand. Nu gör vi våren riktigt rolig tillsammans!!
Fördelar med mina program
- Utbildad och erfaren coach
- Testat resultat, hundratals nöjda användare
- Rolig och motiverande träning
- Program för alla nivåer både nybörjare och dig som tränat längre
Beskrivning
Snart är det vår på riktigt och det ska vi fira med lite träning! I 8 veckor tränar vi tillsammans 3 korta effektiva hemmapass/vecka. Du får via min app tillgång till passen och till en grupp var du kan peppa och kommentera andra gruppmedlemmars träningspass. Passen kan vara 15-30 min långa, du har med andra ord bra med tid att göra dem. De enda redskap du behöver är hantlar (kan vara roligt med en kettlebell också men allt går att göra bara med hantlar). Du får videos på alla övningar och beskrivning till varje pass. Vi startar igång 13.3 så innan dess har du inte tillgång till passen, men du får tillgång till appen en vecka på förhand. Nu gör vi våren riktigt rolig tillsammans!!
