Skivstångsstark 2
61,00 €
Fortsättningsprogram på Skivstångsstark 1. Ett träningsprogram med träning för 8 veckor (9 veckor med deloadveckan) med fokus på styrkelyften Bänkpress, Knäböj, Militärpress och Marklyft. I detta program går vi steget vidare från Skivstångsstark 1 och utmanar lyften lite mera. En massa härliga komplementövningar till varje lyft och en rolig avslutning efter varje pass lovas! Du får tillgång till en privat Facebookgrupp var det finns filmer på varje övning och du kan även ställa frågor där.
Fördelar med mina program
- Utbildad och erfaren coach
- Testat resultat, hundratals nöjda användare
- Rolig och motiverande träning
- Program för alla nivåer både nybörjare och dig som tränat längre
Beskrivning
Fortsättningsprogram på Skivstångsstark 1. Ett träningsprogram med träning för 8 veckor (9 veckor med deloadveckan) med fokus på styrkelyften Bänkpress, Knäböj, Militärpress och Marklyft. I detta program går vi steget vidare från Skivstångsstark 1 och utmanar lyften lite mera. En massa härliga komplementövningar till varje lyft och en rolig avslutning efter varje pass lovas! Du får tillgång till en privat Facebookgrupp var det finns filmer på varje övning och du kan även ställa frågor där.
