5. Träning efter graviditet – Core och styrka program

49,60 

Vill du komma tillbaka till träning efter graviditet?

Med det här programmet bygger du upp din inre core efter din graviditet. Ifall du har framfallssymtom, urinläckage eller delade magmuskler kan dessa övningar hjälpa dig. Du bygger också upp styrkan du behöver för att kunna börja träna som vanligt efter en graviditet.

Fördelar med mina program

  • Done Utbildad och erfaren coach
  • Done Testat resultat, hundratals nöjda användare
  • Done Rolig och motiverande träning
  • Done Program för alla nivåer både nybörjare och dig som tränat längre
GUARANTEED SAFE CHECKOUT
  • Visa Card
  • MasterCard
  • American Express
  • Discover Card
  • PayPal

Beskrivning

Med det här programmet bygger du upp din inre core efter din graviditet. Ifall du har framfallssymtom, urinläckage eller delade magmuskler kan dessa övningar hjälpa dig. Du bygger också upp styrkan du behöver för att kunna börja träna som vanligt efter en graviditet. Du lär dig hantera det inre buktrycket och att ta bäckenbotten i beaktande i din träning och vardag. Du behöver miniband, längre gummiband, vikter (hantlar eller kettlebell) och en minipilatesboll/kudde. Men du kan köra programmet hemma, behöver inte tillgång till gym.

Ytterligare information

size

Small, Medium, Large

color

Black, Blue, Pink

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Endast inloggade kunder som har köpt denna produkt får lämna en recension.