Visar 19–27 av 33 resultat
Välkommen med på den lyckade årliga Träningsdagen med Coach Jonna. I år ordnas den på två ställen, först ut är Nykarleby Tullmagasinet Andra sjön 10.6 kl 11-16. Under Träningsdagen tränar vi tillsammans 3 olika pass samt har möjlighet till bad, SUP-bräden och god mat, kaffe och fika. Varje deltagare får även en goodiebag!!
Välkommen med på den lyckade årliga Träningsdagen med Coach Jonna på Köpmanholmen Larsmo. Under Träningsdagen tränar vi tillsammans 3 olika pass samt har möjlighet till bad och bastu, SUP-bräden och god mat, kaffe och fika. Varje deltagare får även en goodiebag!! Missa inte sommarens roligaste Träningsdag!!
En timmes coachtimme antingen via Zoom, hembesök, vid ett gym eller vid mitt hemmagym. Före träffen får du fylla i ett frågeformulär så jag vet dina behov. Under coachtimmen går vi genom dina ev. symtom (magmuskeldelning, framfall, bäckenbottenbesvär, graviditetsåkommor osv) sen hittar vi träning som passar dig och går genom olika strategier för att göra träningen bättre för dig med ev. symtom. Vi går genom ditt program och ser till att du har en plan för dina 4 veckor. Under tiden du tränar med mitt program har du möjlighet att hålla kontakt med mig via min träningsapp.
Efemia kontinensstöd är ett vaginalt hjälpmedel som minskar urinläckage orsakat av en form av urinläckage som kallas ansträngningsinkontinens.
UUSI APUVÄLINE NAISTEN INKONTINENSSIIN
Efemia-rakkotuki – Efemia Bladder Support
Naisten virtsankarkailu on hyvin yleinen vaiva, josta jopa puolet suomalaisista naisista saattaa kärsiä jossakin vaiheessa. Olisi tärkeää, että
kaikki naiset pystyisivät elämään aktiivista elämää ilman turhaa pelkoa inkontinenssin aiheuttamasta haasteesta.
Tähän ongelmaan vastaamaan on kehitetty intravaginaalinen apuväline Efemia-rakkotuki.
Tuote on CE-merkitty, luokan II b lääkinnällinen laite ja sen teho on todettu kliinisin testein sekä tieteellisin julkaisuin. Tuotteella on jo
useita tyytyväisiä käyttäjiä.
Silikonista valmistettu Efemia-rakkotuki on ympäristöystävällinen, pehmeä ja miellyttävä käyttää. Se on tarkoitettu käytettäväksi tahatto-
man virtsankarkailun väliaikaiseen vähentämiseen, kun virtsankarkailu johtuu ponnistusinkontinenssista. Tuotetta voidaan käyttää jopa
16 tuntia päivässä ja uudelleen käyttää jopa kolmen kuukauden ajan. Efemiaa on saatavana useampaa eri kokoa, joista jokainen varmasti
löytää itselleen sopi-van vaihtoehdon.
EFE110409 30, 35, 40 mm silikonia aloitussetti
Har du länge velat börja på gym men känt dig osäker på hur du ska börja? Då är detta programmet för dig. Här får du ett 8 veckors träningsprogram för att bli trygg och van vid att röra dig på gymmet. Du jobbar med 2 helkroppspass per vecka. Efter 2 veckor byter det program så detta är ett progressivt uttänkt program då du går lite framåt för varje andra vecka. I början jobbar du med många reps och låga vikter, gradvis sänker vi repsen och ökar lite på motståndet efter hand. Tanken är att vi först bygger upp kroppsmedvetenhet, uthållighetsstyrka och grundstyrka och sen går vi över till att bygga styrka. Övningarna är enkla och du får alla pass i en app där det tydligt står hur övningen ska utföras med text och kortvideo på övningen. Du har även möjlighet att hålla kontakt med mig via appen vid frågor! När du beställt programmet tar jag kontakt med dig inom 24 h och ger dig tillgång till appen.
Din hälsa beror på mer än bara din vikt. En InBody vägning visar en exakt fördelningen av muskler, fett och vatten ser ut i din kropp ger en tydlig bild av hur kroppen mår. Den första mätningen ger dig en nuläges analys och efter några veckors träning kan du se dina resultat genom att mäta med InBody igen.
En InBody mätning och analys hjälper dig att lägga upp en strategi mot just dina målsättningar, förenklar träningsuppföljning och resultaten blir tydligare. Du får underlag för att skapa ett träningsprogram som är baserat på fakta om din kropp. Att kunna följa upp din satsning genom att se nuläge och sen mäta förändringen i kroppssammansättning är otroligt motiverande.
Vill du ha personlig hjälp med kosten under 4 veckor? Jag anpassar kosten enligt dina behov och förutsättningar. Du får schemat i en app där du enkelt kan tracka dina måltider. Efter att du klickat hem programmet tar jag kontakt med dig vila mail och så gör vi upp en plan. Kontakten sker helt online.
Sign up for our emails to score 15% off your first order, early access to special sale events, and exclusive first looks at our newest arrivals.
Enter your Email Address
*By entering your email address, you agree to receive Kahuna offers, promotions, and other commercial messages. You can view our Privacy Policy here and unsubscribe at any time.
Du har inga produkter i varukorgen.
